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蛋奶烤紫薯丁的做法
紫薯土豆丁的做法
1雞蛋打勻
倒入牛奶攪拌均勻
紫薯洗凈去皮切丁平鋪在烤碗里
后倒上蛋奶液
2烤箱預熱160度 30分鐘
小貼士
次嘗試牛奶放多了 烤了30分鐘有的
繼續調整
紫薯丁紅薯丁都可以放
還可以根據口味放葡萄干堅果燕麥等
1.
備齊食材
2.
土豆和紫薯去皮后切丁,尖椒切段,蒜瓣切碎
3.
鍋燒熱倒入油,油燒至七成熱,加入蒜爆炒出蒜香味
4.
加入土豆丁和紫薯丁翻炒
5.
加入適量食鹽
6.
翻炒幾下加入尖椒
7.
炒至土豆和紫薯熟了,加入雞精即可
紫薯可生產出紫薯全粉,紫薯全粉可作出各種各樣的風味食品,紫薯面條,紫薯粉條等等綠色無添加劑的食物也受青睞。這些產品更增加了紫薯的附加值。紫薯種植合作社帶動薯農的增收。在種植面積發展的基礎上,對紫薯進行深加工,走紫薯種植產業化的道路。紫薯因為投入低、效益高,由于紫薯營養豐富、含有多種維生素,受到了越來越多消費者的歡迎,其銷售一直處于供不應求的狀態。以往村民們都種紅薯,一般紅薯的市場價格在0.5元/斤左右,而且市場需求量很小,村民根本買不到價錢。而紫薯卻達到了2-0元/斤,是紅薯的3倍左右。在山東樂農紫薯合作社的幫助下,農戶們手中的紫薯根本不愁銷路。雖然現在每年紫薯的種植規模都在不斷的擴大,但是仍舊賣的依然很緊俏,市場需求量很大。酒店業對紫薯的需求量也是與日俱增。因此,紫薯的產業化才剛剛開始,隨著人們日益接受其作為食品進行消費,種植將會越來越普及和擴大,各種產品會開發涌現出來,不但食品更豐富,而且用價值也會更多地得到開發。
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