主要價值編輯成分含量開心果果仁是高營養的食品，每100克果仁含維生素A20微克，開心果葉酸59微克，含鐵3毫克，含磷440毫克，含鉀970毫克，含鈉270毫克，含鈣120毫克，同時還含有煙酸、泛酸、礦物質等。種仁含油率高達45.1%。開心果中含有豐富的油脂，有潤腸通便的作用，助于機體排毒。開心果 又是滋補食藥，它味甘，溫腎暖脾，補益虛損，調中順氣，能治療神經衰弱、浮腫、貧血、營養不良、慢性瀉痢等癥。營養分析1. 開心果果仁含有維生素E等成分，有抗衰老的作用，能增強體質；2. 由于開心果中含有豐富的油脂，因此有潤腸通便的作用，有助于機體排毒。開心果相關性群：一般人群均可食用，高血脂、肥胖者不宜多食。開心果食療作用：阿月渾子性溫，味辛，澀，。主治諸痢，去冷氣，令人肥健。治腰冷，陰腎虛弱，房中術多用之，得木香、山茱萸良。功效美國加州大學洛杉磯分校醫學院李兆萍醫學博士表示，開心果富含纖維、維生素、礦物質和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡路里、高纖維的顯著特點，是的明智選擇，它能給帶來三個功效：【心臟“保鏢” 】富含精氨酸，它不僅可以緩解動脈硬化的發生，有助于降低血脂，還能降低心臟病發作危險，降低膽固醇，緩解急性精神壓力反應等。

然后咋果實膨大期的時候施用氮鉀肥，就是在采收過后，因為樹體的營養大部分都集中在果實中，所以在果實采收完，營養就會缺少，這時要及時的補充樹體的營養，主要以農家肥為主，與深耕一起進行。整形修剪開心果是一種對光照需求量比較大的果樹，在種植過程中藥根據樹的生長趨勢和其樹形等適當的整形修剪。根據光照需求程度與生長階段，將果樹生長過密，徒長的枝干，長勢弱的等枝干全部，這樣不僅可以減少養分的消耗，還能增強果樹之間的通透性。整形修剪時要進行疏剪，減少直接將枝條截斷的方法，當枝條的新梢長到五十五厘米左右時，要及時對新梢進行摘心，以此來促進副梢的生長，增加結果枝的數量。中耕除草中耕除草是每個植物的一項必需的工作，每年都需要根據土壤以及雜草的生長情況等至少進行三次中耕除草工作，次大概是在立夏之前進行，因為這個時間段是雜草生長的快速時期，也是開心果生長速度加快的階段，中耕除草可以促進根部的生長與吸收營養，然后在中秋節前后進行第二次，防止雜草與果樹爭奪營養以及水分。