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李子吃多了,會讓腸胃感到難受,這是很多人在實際生活中得來的經驗,也是俗話中說的“杏傷人”和“李子樹下埋死人”的原因,一針見血地指出了“過食杏、李有害”的觀點。從中醫養生觀點認為,杏和李子均不可多吃。中醫認為,杏肉味酸、性熱,有小毒。過食會傷及筋骨、勾發老病,甚至會落眉脫發、影響視力,若產、孕婦及孩童過食還極易長瘡生癤。同時,由于鮮杏酸性較強,過食不僅容易激增胃里的酸液傷胃引起胃病,還易腐蝕牙齒誘發齲齒。不僅食杏肉傷人,愛食鮮杏仁的朋友也要提高警惕:因鮮杏仁有苦、甜之分,而苦杏仁中因含有一種有毒物質“氫酸”,生食過量便會中毒,甚至死亡。目前,經向多位專家請教,雖未找到“李子致人死”的確鑿理論,但張教授指出,由于李子性溫,過食可引起腦漲虛熱,如心煩發熱、潮熱多汗等癥狀。
李子對環境條件的適應性很強,我國除高海拔的青藏高原和低緯度的海南省外,各省(市、區)均有栽培,在平地,沙地,山陵旱薄地栽植均能正常生長結果。 李樹對土壤條件的要求不太嚴格,在各種類型土壤上都能正常生長發育。土壤酸堿度以pH值6。2—7。4為宜。光照:李對光照無特殊要求。果實要求良好的光照條件,以改善著色和品質。花期天氣晴朗,有利于授粉和坐果。
如果李子不多,可以直接放冰箱里保險存放,記得不要洗哦。好碼在一起,減少磕碰,因為磕碰過的李子就保存不了多久了。如果李子挺多,保鮮里放不下的話,也可以放在紙盒里。不過好在紙盒里放一塊塑料膜,把李子一個個碼放進去,隔幾層可以放點軟紙殼,再把塑料膜蓋上,后用牙簽扎一些小洞,不然會捂爛的。放在陰涼處,這樣差不多可以存放半個月。如果家里李子實在是太多了,裝箱也裝不下的話,只能做成李子醬了,或者送親朋好友吧。
尤其食李子切記不可與雀肉、蜂蜜同食,反之則可損人五臟,嚴重者同樣可致人死亡。由此可見,民間這一說法不無道理。 “李子不沉水者有毒”,若不慎購有發澀、發苦,屬于還未成熟的李子,則不可進食。而對于過食傷人較大的杏,每食3~5枚視為適宜。同時,因“杏仁得火涼”,即經過火炒或水煎后,有毒物質才可祛除,方適宜進食。對于愛吃杏的朋友來說,除了管好貪吃的嘴,多食經加工而成的杏脯、杏干等,則為上策 現代營養學則強調,鮮杏里較強的酸性會使胃里的酸液激增,引起胃病。而李子屬于寒性食物,多食會使人生痰,甚至發虛熱,讓胃腸劇烈蠕動,脾胃虛弱和腸胃消化不良者應少吃。 所以,在桃、李、杏正當季的時候,要適量食用,切不可貪吃傷身。
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