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-7.5千克的水發菠菜。 吃前先用開水燙 菠菜是春季人們餐桌上的時令蔬菜之一。但是,炒菠菜前應用開水燙,這樣能去除菠菜含有的草酸與澀味。只有去掉草酸,才有利于人體吸收菠菜中的鈣質。否則,既影響口味,又使營養價值降低。 別去根 人們在擇菠菜時,習慣將菠菜根丟掉。春菠菜的根是紅色的,莖葉為綠色,所以,很久以來,它就有一個美名為“紅嘴綠鸚哥”。我們強調春季吃菠菜忌去根,并非是簡單地以其色澤搭配好看為出發點的。菠菜根屬于紅色食品一類,具有很好的食療,如果拋棄,的確可惜。其實,菠菜根營養豐富,含有纖維素、維生素和礦物質,不含脂肪。尤其將菠菜根配以洋生姜食用,可控制或糖尿病。 菠菜涼皮怎么做? 主料 2種:澄粉90g、菠菜粉10g 輔料 1種:水200g 調料 7種 鹽適量、紅油辣椒適量、香醋適量、生抽適量、味精適量
宜昌秭歸樂農食品有限公司擁有 南瓜粉研發設計隊伍。以“做優質 南瓜粉產品,創知名品牌”的經營理念,努力打造 南瓜粉產品的水平。我公司的 南瓜粉產品品種齊全、交貨及時,如果您在安裝時有什么問題或見解,請及時與我公司售后聯系,我公司會在24小時內幫您解決。 我公司秉承以人為本,注重人才,注重管理。 公司注重技術投資,不斷提高 南瓜粉產品的質量和檔次,為公司產品在國際市場上擁有更強的競爭力提供有力保證。
煎至凝結即可 8.卷起,淋上喜歡的醬料,甜辣椒很不錯哦 無蛋無奶還無糖的佛系蛋糕,一旦對素食感興趣起來,會發現原來能有這么多美食,并不是只有魚肉才好吃。 用菠菜打底成品那鮮綠的顏色超級誘人,加入的玉米粒金燦燦的既點晴還能增加口感。 如果你正在的路上走著,或你是素食主義,這樣一款小蛋糕,無論是當作早餐還是下午茶,都是個不錯的選擇! 菠菜玉米蛋糕 用料 主料:椰子油20克、香蕉50克、低筋面粉150克、即食甜玉米粒80克、鹽2克、泡打粉3克 輔料:菠菜100克、水50克 菠菜玉米蛋糕的做法 1.菠菜洗凈瀝干水放入攪拌機,加入水、香蕉、椰子油、鹽,攪打至均勻細膩,打好的菠菜糊倒入容器 2.將低筋面粉、泡打粉混合過篩進去 3.拌勻至無干粉的面糊 4.加入一多半的玉米粒 5.拌勻 6.拌好的面糊放入鋪有紙托的麥芬蛋糕模具8
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利于干燥處理時水分的蒸發,縮短干制時間。但是,熱燙的時間必須嚴格掌握。 熱燙時間過長時,原料中的營養物質溶解在水中,而且色澤變暗,組織變軟,使脫水菜品質降低。熱燙后要立即冷卻,是為了防止微生物的活動及保持原料的鮮綠色澤。 干制 根據熱源的不同,可分為自然干制和人工干制兩種。 (1)自然干制: 利用自然條件,如陽光、熱風使菠菜干燥。其操作方法是,將經過燙漂處理的菠菜直接攤放在水泥屋頂或地面上曬干。或者在地面上架設葦席成竹箔,將原料攤在上面曬干,這種方式通風較好,可以較快地干燥,而且夜間或下雨時可將席箔卷起,搬入空內繼續晾干。 自然干制的方式雖然投資少,成本低。但干制效果受氣候條件的影響。遇連續陰雨天氣,往往引起霉爛變質。 (2)人工干制: 人工干制的干制設備有傳統的簡易烘房,也有現代化的人工干制機。烘房的設備
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